Ecco le regole per prendersi cura del proprio corpo anche quando si è sani
La buona salute non è solo assenza di malattia, ma è uno stato di salute generale. Il concetto di salute può essere suddiviso in molte categorie: possiamo parlare di salute fisica, mentale, emotiva e comportamentale e chiunque può intraprendere determinate azioni per mantenersi in salute. Ecco alcune semplici regole per prendersi cura del proprio corpo