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La buona salute non è solo assenza di malattia, ma è uno stato di salute generale. Il concetto di salute può essere suddiviso in molte categorie: possiamo parlare di salute fisica, mentale, emotiva e comportamentale e chiunque può intraprendere determinate…
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Hai mai sentito dire che nel nostro corpo convivono due tipi di tessuto adiposo? Il tessuto adiposo può essere considerato come un vero e proprio organo, costituito da due tipi di cellule: il tessuto adiposo bruno ed il tessuto adiposo bianco. Entrambi accumulano…
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Un buon sonno è fondamentale! Ti sei mai chiesto perché, nonostante tutti sappiamo che dormire bene sia importante, sistematicamente trascuriamo questo aspetto? Forse perché non conosciamo le reali conseguenze che un cattivo riposo ha sul nostro organismo….
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